下半年征兵工作展开以来，全州高学历青年报名积极踊跃，为及早掌握已报名大学毕业生身体合格情况，近日，我州各县（市）将分别组织第一批报名大学毕业生体检。
其中，文山籍在外就读的大学毕业生返乡参加体检或者州内高校应届毕业生返校参加体检政考，由县(市)人民政府征兵办公室报销往返车费、免费提供住宿。体检政考合格的，将成为预定新兵，直接参加9月役前教育训练。
请大家对照以下表格注意自己参加体检的时间及地点，在此期间不要远离本地，保持手机畅通，按县乡武装部通知按时参加体检，接受祖国的挑选!
附:文山州第一批报名参军大学毕业生体检计划
保家卫国等你来
后续第二批报名大学毕业生
和其他学历青年体检时间
请大家留意
征兵办发布的公告
及保持电话畅通
体检前
一些注意事项
请大家留心
1、改善视力
体检前一段时间注意用眼，防止假性近视的出现。
2、控制体重
体重不达标的同学，可以通过控制饮食、加强锻炼提前进行减肥或增重。
但想要通过吃减肥药、喝减肥茶达到瘦身效果的方法不可取，不但效果堪忧，还会对身体造成不可预计的损害。
3、注意饮食
体检前三天保持合理膳食，忌酒，限高脂、高蛋白饮食。体检前一晚，不能食用含糖较高及油腻的食物，以免影响检查结果。
4、慎用药物
避免使用对肝、肾功能有影响的药物。慎用镇痛药、止咳药、止泻药、感冒药及含可待因、麻黄碱等成分的药品。
5、保证睡眠
体检前一晚保证充足睡眠，不要熬夜，避免剧烈运动。晚上十点后禁水禁食。
提 醒
全国征兵网报名持续开通中.....
来源：文山州人民政府征兵办公室
编辑：苏娟 罗贤熙
制作：李 果 黄荷
责任编辑：张淑娟
